MEDIYOGA AFTENHOLD PÅ AMAGER 

FORLØB FOR RESTEN AF 2023/START 2024

Travle dage skaber uro i kroppen. Skab din egen balance med Mediyoga - få værktøjer til at komme fra hovedet ned i kroppen, så dine tanker ikke løber af med dig og gør dig presset i en travl hverdag.
Jeg lover dig, at mandag vil blive din yndlingsdag på ugen, hvor der er tid kun til dig.

Alle kan være med ! Både fysisk, mentalt og følelsesmæssigt er der plads til alle.
Yogaen varer mellem 75 min og 90 min.
Hvis du har en egen måtte og tæppe, må du gerne medbringe den. Ellers er der yogamåtter til rådighed. Medbring drikkedunk.

Skriv til Stormrodyoga@gmail.com, hvis du ønsker at deltage. Du får en faktura tilsendt, hvor du overfører til den anførte bankkonto. Du betaler forud for de antal gange du kan. 150 kr. pr gang. 

Jeg vil gerne opfordre til at deltage alle gange, så vil effekten være større. Er det ikke muligt, så er det helt okay du deltager de gange du kan.

Hvert forløb har et fokusområde, f.eks. hofteåbnere eller ´det legende element´eller ´smidig ryg´. Dette er ikke planlagt endnu, men bliver lagt ud, så snart intentionen og planen står klart. 

MEDIYOGA MANDAG AFTEN

19.30 - 21.00 på Fuglebækvej 4a, 2770 Kastrup

VINTERFORLØB

23/10, 30/10, 6/11, 13/11, 20/11, 27/11, 4/12, 11/12

8 gange: 1200 kr

MEDIYOGA MED FOKUS PÅ SOLHILSEN - JAN/FEB/MARTS

8/1, 15/1, 22/1, 29/1, 5/2, 26/2, 4/3. 11/3.

Obs. % 12/2 og 19/2 pga. ferie.