Mediyoga Hold


Hold med Mediyoga

Morgenyoga og fælles morgenmad


Henover sommerhalvåret afholder Storm & Rod Yoga morgenyoga på kalvebod fælled med efterfølgende lækker morgenmad på Traktørstdet Vestamager. 


Så snart der planlægges en ny event - lægges den op her. 


Farven grøn har en gavnlig effekt på bl.a. humør og blodtryk.

Energiboost med Mediyoga

(Januar ) 


Start 2020 med et energiboost for DIG  Hvor ofte giver du dig selv 100 % opmærksomhed og lytter til hvordan du har det ? Du har muligheden for at gøre det nu og hjælpe dig selv via øvelser med mediyoga til et energiboost for både krop og sind. Tre onsdage med fokus på åndedræt, bevægelighed, styrke og flow. Tid kun for dig på et lille hold med få deltager, hvor der er en rigtig god stemning.


 Skab balance i din krop og sind med øvelser fra mediyoga. Alle kan være med også dig der aldrig har prøvet Yoga før. Den øvede deltager har mulighed for at fordybe sig - tid til at være Dig og holde fokus på at mærke og lytte til dig selv. Over tre gange laver du øvelser der øger dit energiniveau ved at løsne op for blokeringer i dit energisystem. Hver yogasession indeholder yogaøvelser, afspænding og meditation. Fundamentet i mediyoga er dit åndedræt. Du lærer dig selv at udnytte dit åndedræts muligheder, hjælpe dig selv til dyb afspænding og øve dig i at holde fokus i længere tid.
Du vil starte 2020 med et fantastisk energiboost.

Du tilmelder dig ved at skrive en mail på Stormrodyoga@gmail.com (skal bruge din mail til fakturering). Derefter indbetaler du de antalt gange du kan på forhånd på mobilepay erhverv 687888. - 150 kr. pr. gang.

Hvis du er forhindret, gives pengene ikke retur, men du kan give pladsen til en anden person.

Datoer: 8,15 og 22. januar 2020. 

Lokation: Hot Yoga life, Fuglebækvej 4 B, 2770 Kastrup.


Det er sjovt i fællesskab 


Facebook  


Storm & Rod Medicinsk Yoga


Andre nyttige links


www.mediyoga.dk


Akvitetsspil for børn - tag et kig!

www. Stormrodaktivlaering.dk



Lækre delikate smykker 

www.bythiim.dk

https://bythiim.dk/

https://bythiim.dk/



S



ww

Storm & Rod Medicinsk Yoga

Nyheder


Januar hold i Kastrup : Energiboost med Mediyoga 8, 15 og 22. Januar!

Meld dig til NU. En unik mulighed for at afprøve Mediyoga. 


Mød Storm & Rod  på Danmarks læringsfestival  den 4. og 5. marts 2020.

Vi præsenterer Mediyoga Kidz kurset - hvor vi giver det store overblik. Kom forbi!


Samtidig kan du også tage et kig på det spændende aktivitetsspil for børn, som hedder ´Jagt juvelen´. Det spilles især i folkeskoler og sfo´er, men kan også bruges til teambuiding events. 


Mediyoga Kidz uddannelse afholdes fredag den 17. April i hjertet af københavn. Se mere på www. mediyoga.dk. Gå ind under uddannelse/kurser. Tilmelding foregår på mediyogas hjemmeside eller ved at skrive til storm & Rod yoga på Stormrodyoga@gmail.com







 


Okt. 22, 2019

Kontakt os


Storm & Rod Yoga

v/ Sabrina Christine Haugaard

Kessel alle 38, 2791 Dragør

Email: Stormrodyoga@gmail.com

Tlf. : +4561306824

Copyright @ All Rights Reserved